Immagino che tu sia un uomo. Trovo che gli uomini, in particolare gli uomini occidentali (dal Nord America, dall’Europa occidentale) sono particolarmente tese nel ballare.
Quello che stava succedendo nel club la scorsa notte è che tutti erano troppo occupati riguardo se stessi, mentre loro ballavano abbastanza sexy da impressionare un potenziale compagno. Molto probabilmente nessuno si preoccupava della tua danza a meno che 1) Qualcuno fosse attratto da te e ti stesse guardando, 2) Stavi ballando come se fossi in droghe pesanti (che sono sicuro che non lo fossi). Quindi, per favore, smettila di essere eccessivamente consapevole di te stesso … .tutti sono preoccupati di se stessi, non di te. Nessuno sta analizzando la tua danza.
Inoltre, vivo in questo modo di pensare quando si tratta di qualsiasi cosa che faccio in pubblico: “Queste persone non sanno chi sono e non le vedrò mai più”. Questo pensiero ha praticamente curato la mia ansia sociale. Questo e ricordando che TUTTI sono in definitiva coinvolti nel pensare a come stanno arrivando e non stanno nemmeno notando quello che stai facendo (a meno che tu non stia cercando di attirare l’attenzione di tutti, ad esempio, stando su una sedia e urlando).
Tutto sommato, smettila di preoccuparti così tanto. 🙂
