Dipende da due cose
- Motivo per il cattivo umore.
- Tipo di persona che è di cattivo umore.
La maggior parte della gente prova ad essere sola quando è di cattivo umore perché non vuole che il loro umore abbia un impatto sugli altri, ma essere soli non risolve i problemi.
Stare con le persone che ti tirano su il morale non aiuta la maggior parte delle volte perché fanno cose simili che sai già per tirarti su di morale e quindi, a causa di questo “fattore di predizione facile”, anche questo non aiuta molto.
Quindi ora la grande domanda è
Cosa fare in questo momento?
Risposta: – Sii con le nuove persone che non vogliono tirarti su di morale ma sono completamente inconsapevoli del tuo umore. Se possibile, parla con un estraneo.
Seguo personalmente i seguenti rimedi: –
- Visita ad una casa di riposo: -Ti fa capire che la vita è breve e tutta la saggezza va invano una volta che la gioventù è perduta.
- Visita a un centro per bambini particolarmente abile: – Ti fa capire che sei affetto da piccoli problemi, ma ci sono anche molti problemi reali e devi essere grato di non avere questi problemi.
- Visita ad una stazione ferroviaria lontana: -Sì funziona anche questo. La vita è un viaggio … ognuno è occupato. la vita ha il suo ritmo e molte persone sono come te che soffrono di problemi simili.
- Parla con un bambino che è molto piccolo per dire qualcosa: – Ti fa sentire che un sorriso innocente e reale può farti dimenticare il cattivo umore senza dire una parola. Quindi le parole non sono mai importanti.
Grazie. Spero che tu abbia la tua risposta 🙂
- Qual è la tua canzone triste preferita?
- Per cosa dovrei provare più gratitudine?
- Voglio camminare di nuovo con "bambina mia" dato che ha avuto i sentimenti più grandiosi di sempre, come posso riportarlo indietro?
- Sento che non ho emozioni. Cosa dovrei fare?
- Perché non mi importa dei sentimenti delle persone?
