Viaggi sulle tue emozioni o le hai sotto controllo?

Nessuno ha davvero le proprie emozioni sotto controllo. Questi sono i tuoi segnali di controllo e, quindi, reindirizziamo la nostra attenzione, fissiamo idee o ideali, ma alla fine. Passiamo da un sentimento all’altro, quei sentimenti che provengono dalle nostre esperienze e dai nostri pensieri.

Alla fine, puoi dare forma a ciò a cui fai attenzione e ciò che ignori, e questo modella le tue emozioni vissute.

Le nostre emozioni servono anche come ricompense e punizioni per condizionare il nostro comportamento nelle situazioni future, eppure sono anche risposte condizionate quasi come abitudini quando vengono presentati determinati segnali percettivi o idee. Questo è ciò che chiamiamo la reazione “istintiva”. Ma è anche la natura della capacità di chiamare sentimenti appetitivi o altri basati sul condizionamento.

Con l’esperienza, siamo in grado di o attraverso la massa di spunti di abbinamento alternativi, disegnare emozioni molto sfumate dove qualcuno molto meno esperto in questa situazione è limitato a risposte impulsive o emotive. Queste risposte sfumate, chiamate attitudini, possono creare un limite stabilizzante a enormi variazioni di affettività che possono essere spesso osservate nei bambini dove sono disperati in un momento e ridendo pochi minuti dopo.

Come esseri umani, questo punto di forza psichico fornito dal vincolo attitudinale limita anche il nostro livello di energia o umore, così i forti sentimenti di godimento sono mitigati o addirittura attenuati dalle espressioni di cinismo che potrebbero apparire come contrappunto a un momento di gioia non mescolata come la mente pensa “qual è il trucco?”

Quindi, la “scelta” di provare qualcos’altro è accelerata dalla reazione della mente a uno spunto emotivo e quindi alla ricerca di una nuova cornice di riferimento per reinterpretare l’esperienza. Quindi, anche questa risposta è solo un’altra reazione condizionata / abituale. Nel caso di cui sopra, il cinico, sente la gioia e questo poi porta il pensiero automatico che versa acqua sul fuoco nascente della loro passione del momento.

Le persone che cavalcano l’onda delle loro emozioni, spesso rifiutano questi stessi segnali e spingono verso l’espressione emotiva crescente come se fosse un giro di carnevale, sia che sia la gioia, o qualche espressione negativa come la rabbia o il dispiacere .. proprio come la persona chi è affascinato dal dolore a causa delle endorfine che produce come risposta. Alcune persone trovano ricompensa nel caos di forti manifestazioni di emozioni, proprio come gli altri sono inorriditi da questi stessi risultati.