Perché mi commuovo la maggior parte del tempo?

Non sei emotivamente debole, sembri emotivamente intenso e forse eccessivamente empatico. A volte le persone possono assorbire le forti emozioni degli altri come loro. Questo può diventare un problema se inizia a influenzare le interazioni con gli altri, scuola o lavoro e potrebbe essere un segno di un problema più grande. Se sei preoccupato, visita il tuo dottore. Ho visto spettacoli o film con amici e familiari e sono l’unico a piangere, ti fa sentire sciocco. Conosci il film The Notebook? Mai visto Mia madre aveva finito di guardarlo ed era un po ‘nebbiosa, così le ho chiesto cosa c’era. Avevo visto le anteprime per questo e ho già deciso che non mi interessava, quindi ho chiesto a mia madre di raccontarmi la storia. Ero un mucchio Un vero casino. Mia madre mi ha dato solo un riassunto del film che ha richiesto circa cinque minuti e non riuscivo a sopportare che stavo singhiozzando così forte. Non penso nemmeno che abbia finito di dirmi come è finita. Articoli di riviste, libri, canzoni, film, pubblicità. Questi sono progettati per scatenare emozioni e alcune persone avranno reazioni più forti di altre. Ciò non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in te. Se sei giovane, potresti persino uscirne fuori, o imparare diversi modi per controllarlo. Se stai guardando un film, di solito puoi dire quando sta per accadere qualcosa di brutto. Inizia a scavare in tasca o in borsa o guarda il tuo telefono. Guarda il soffitto e inizia a cantare lady gag nella tua testa. Fai qualcosa per distrarti.

Suppongo che tu sia una ragazza. Ammettiamolo, la società non promuove in alcun modo le donne come macchine da guerra senza emozioni. Se ti guardi in giro, specialmente negli Stati Uniti, la maggior parte delle donne è molto emotiva perché la nostra società promuove la femmina emotiva. pensa a qualsiasi momento hai dovuto essere duro come se tu potessi effettivamente morire? Sei stato in questa situazione. In altre parti del mondo una femmina emotiva mostra debolezza e questo potrebbe significare la morte o il rapimento o lo stupro per lei. Quindi è davvero circostanziale nel quale noi veniamo. Posso dire che realizzare di essere sopra emotivo può essere visto come bisognoso debole voluto o non attraente. ma ancora una volta come società promuoviamo le donne a wimpy, quindi se si vuole un tipo forte femminile o debole b femminile.

Sembra che le tue emozioni siano piuttosto forti. Non c’è niente di sbagliato in questo. Dove puoi avere debolezza è nell’interporre la ragione, il pensiero cognitivo. Ciò richiede sforzo e pratica.