Se la rabbia può essere personificata, come sarebbe? Elabora con una storia che ti coinvolge incontrando la tua rabbia di persona.

Recentemente ho incontrato la mia rabbia per la cena.

Alla festa un mio vecchio amico ha discusso del suo nuovo lavoro che aveva firmato. Mi ha detto che si sistemerà a New York e lavorerà lì. So quanto amo New York e segretamente sono orgoglioso di quanto bene conosca la città.

Ha continuato raccontando come è stato piacevole, semplice, ordinato e rispettabile il lavoro. La rabbia era seduta accanto a me. Ho preso l’aspetto. La rabbia sembrava essere gelosa del successo del mio amico. Ero tranquillo però. La rabbia era frustrata nel sentire che le altre persone facevano così bene nella vita.

Sulla via del ritorno a casa. Ero ancora calmo e guidavo in un modo. All’improvviso ho fermato l’auto di lato perché la rabbia mi ha chiesto di farlo.

La rabbia finalmente esplose.

“Sono frustrato e analitico sentire gli altri stanno facendo bene.”

“Sta diventando difficile per me ammetterlo perché arriva con una tonnellata di gelosia”.

“È qualcosa di cui voglio sbarazzarmi”, mi ha urlato contro.

“Non mi piacciono le persone di successo.”

“Io non li giudico o li biasimo”.

“Sono così arrabbiato con me stesso.” – Alla fine disse.

Ho guidato a casa. E si sentiva in colpa per questa rabbia. E il mio compagno ha sottolineato che questo succede molto a me.