Come uscire da un’amicizia malsana in cui sono trattato come una merda

Puoi semplicemente usare queste tre domande:

1. Che cosa stai facendo che consente agli altri di trattarti come una cagata? (Tu)

Uno dei migliori motivi per cui gli amici trattano una persona come la merda è, se la persona non ha rispetto per se stessi.
Pensaci, torneresti in un posto (un ristorante) dove sei trattato come una merda?
Potrebbero esserci vari motivi, personali o sociali, che potrebbero costringerti a sopportarli. Forse, vuoi sentirti sicuro in un gruppo, forse non vuoi essere solo, ecc. Ma qualunque cosa sia, se vuoi rispetto, devi prima rispettare te stesso e assicurarti che il tuo comportamento e le azioni siano degni di rispetto, ai tuoi occhi, principalmente. Nel caso, lo stanno ancora facendo, basta essere fermi e chiari nel mostrare il tuo dispiacere quando ti mancano di rispetto. Non cedere Non reagire L’obiettivo è controllare te stesso e il tuo spazio mentale.

Poi pensa un po ‘a cosa e perché vuoi farlo e vai avanti e semplicemente allontanati. Se vuoi la chiusura, potresti voler dire loro cosa provi (ricorda di non arrabbiarti ma di farlo uscire con grazia e con maturità, se possibile).

2. Che cosa ti fanno gli altri che ti fanno sentire una merda? (Loro)

Potresti pensare, qual è il punto della seconda domanda quando hai già la risposta? La risposta è semplice, potrebbero esserci alcuni comportamenti / azioni (delle loro) che ti avrebbero fatto interagire con questi individui in primo luogo e ti hanno fatto sentire come interagire un po ‘di più al punto di essere chiamato un amico. Identifica ciò che sono e tieni d’occhio su di loro quando interagisci con nuove persone. Identifica ciò che è cambiato su di te / loro dall’incontro iniziale e troverai la risposta a ciò che ti ha fatto perdere il rispetto di te stesso nel tempo per rimanere fedele a questo tipo di persone nonostante il trattamento. Sii consapevole di queste azioni / comportamenti.

3. C’è una causa esterna che ti sta facendo rimanere con loro nonostante il trattamento? (Ambiente)

Se il problema si trova in una causa esterna come studiare insieme in un’università, un posto di lavoro, la stessa residenza, ecc. Considerare di apportare modifiche al proprio ambiente e tenere presente che i due precedenti sono stati identificati e risolti. L’esposizione prolungata all’ambiente tossico causa problemi a lungo termine.

Ora, tutto ciò che devi fare è trovare le risposte a questi tre. Sono sicuro che li puoi trovare. Il più difficile è il primo. Quindi inizia con quello.

Penso, questo è tutto.

A volte succede perché hai fatto qualcosa di brutto / cose stupide nel tuo passato o lo fai ancora … Quindi il gruppo inizia a usarti come incidente o ti credi pieno e inutile .. il modo migliore è spostarti da loro e trovare nuovi amici e assicurarsi di fare cleas / immagine rispettosa di fronte a loro. E incontra i tuoi vecchi amici a livello internazionale solo questo porterà a migliorare la tua immagine anche nel tuo gruppo più grande, perché sei stato trattato come spazzatura …

Ps-io sono molto abile a scrivere scusate se non ero sincero a spiegare la mia proprietà.

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