Recensione dell’Ultrahuman Ring Air un killer dell’Oura Ring? | ENBLE
Ultrahuman Ring Air a killer of Oura Ring? | ENBLE
Per indossare un qualsiasi tracker fitness tutto il tempo, deve essere comodo, pratico e utile. Ho indossato l’anello intelligente Ultrahuman Ring Air per un mese e posso dire con fiducia che soddisfa i primi due requisiti. Il terzo requisito è molto più complicato e sarà l’oggetto della mia recensione.
Vediamo se vale la pena indossare questo anello sul dito in modo permanente.
Ultrahuman Ring Air: design
L’Ultrahuman Ring Air è un anello molto moderno, nel senso che non ha particolari dettagli di design ed ha una forma rigorosamente standard. Non ci sono smussature ai bordi, né scanalature o incavi e al momento non ci sono nemmeno alternative di colori. È un anello circolare e semplice, che, combinato con il colore grigio scuro opaco (una versione lucida sta per essere lanciata), è probabilmente più adatto agli uomini. Questa semplicità può essere un vantaggio perché non sembra appariscente, ma non ha molto fascino se si desidera fare una dichiarazione di stile.
Un vantaggio di indossare un anello intelligente è che lascia i polsi liberi per indossare un orologio, cosa che non si può fare con uno smartwatch, e personalmente mi piace molto questa possibilità. È anche meno sportivo e tecnologico di un braccialetto fitness. Dal punto di vista della comodità, un anello intelligente ha molto senso. Inoltre, non sembra nemmeno un dispositivo tecnologico, poiché tutti i sensori sono nascosti nella parte inferiore, quindi quando lo si indossa non si vedono affatto.
L’Ultrahuman Ring Air è realizzato in titanio con una parte inferiore in resina. L’ho indossato tutto il giorno, tutti i giorni, e non ha irritato affatto la mia pelle. Ha iniziato a mostrare alcuni piccoli graffi intorno ai bordi, ma al momento non c’è nulla che distragga dall’aspetto estetico. La finitura opaca sembra segnarsi abbastanza facilmente se viene trascinata contro mattoni o metallo, e poiché l’anello è piuttosto consistente, ho provato una sgradevole sensazione di sfregamento su queste superfici.
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Lo indosso sullo stesso dito dove ho indossato un Oura Ring negli ultimi 18 mesi, quindi sono molto abituato a qualcosa che c’è sopra. Tuttavia, ho “sentito” l’Air di più, specialmente nei primi giorni. In termini numerici è quasi impercettibilmente diverso, ma ho avvertito una differenza quando indossavo l’Ultrahuman Ring Air dopo l’Oura. È largo 8,1 mm rispetto ai 7,9 mm dell’Oura e ha circa la stessa spessore, ma non è stato scomodo.
Prima di ricevere l’Air, ho utilizzato un kit di misurazione e inizialmente ho scelto una taglia 11. Tuttavia, quando ho ricevuto l’anello, era troppo grande – cosa che ho attribuito al fatto di aver provato il kit di misurazione in giornate molto calde. Ultrahuman me l’ha cambiato con una taglia 10, che calza perfettamente. Curiosamente, il mio Oura Ring è una taglia 11, quindi i due anelli potrebbero avere una struttura di misurazione diversa. Sia l’Ultrahuman Ring Air taglia 10 che l’Oura Ring taglia 11 pesano 3 grammi sulla mia bilancia.
Trovo il design dell’Ultrahuman Ring Air un po’ troppo ordinario e i lati piatti gli conferiscono un aspetto piuttosto generico che manca di creatività. Mi ricorda gli smartwatch progettati da ingegneri che non comprendono veramente ciò che attira le persone verso gli orologi tradizionali. Il risultato finale è una copia di un orologio senza alcuna delle caratteristiche richieste per una connessione emotiva.
Questo è importante. L’Ultrahuman Ring Air è un gioiello intelligente e dovrebbe essere indossato tutto il tempo, e affinché ciò accada, deve farti sentire bene in qualche modo. Per me, l’Ultrahuman Ring Air è funzionale, ma non particolarmente desiderabile. È una proposta molto diversa rispetto all’Oura Ring, di cui sono sempre orgoglioso. Apprezzo i vari design e finiture di Oura, così come la cura con cui è stato modellato.
Questo non impedisce all’Ultrahuman Ring Air di essere comodo o di funzionare, e non tutti saranno preoccupati come me per l’aspetto di un dispositivo indossabile.
Ultrahuman Ring Air: sensori, resistenza e batteria
Sotto la superficie inferiore in resina ipoallergenica dell’anello si trova l’array di sensori. Utilizza un sensore di fotopletismografia a infrarossi (PPG) con LED rossi, verdi e infrarossi per monitorare il battito cardiaco e l’ossigeno nel sangue. Inoltre, c’è un sensore di temperatura della pelle e un accelerometro a sei assi per il monitoraggio dei movimenti. A differenza dei rilievi dell’Oura Ring per garantire un buon contatto con la pelle, ha una sezione piatta progettata per adagiarsi sotto il dito.
Nasconde anche la batteria da 24mAh, che viene ricaricata posizionando l’anello su un supporto incluso. Ho scoperto che la batteria dura circa quattro giorni, talvolta meno se la uso per monitorare gli allenamenti. Ci vogliono fino a due ore per una ricarica completa. Tuttavia, è più comodo mettere l’anello sul supporto quando ci si fa la doccia o ci si prepara al mattino, in modo da mantenere la batteria carica. In questo modo si evita di doverla ricaricare completamente regolarmente.
La durata della batteria è inferiore rispetto a quella dell’Oura Ring, e mi sono ritrovato a ricaricare completamente il Ring Air in modo più regolare a causa di questo, poiché non sempre mi ricordo di ricaricarlo quando sono sotto la doccia. Il giorno o due extra di utilizzo dell’Oura Ring compensano la mia scarsa memoria, ma questo potrebbe non essere un problema per te. Comunque, i quattro giorni che ottengo dall’Ultrahuman Ring Air sono comunque impressionanti per un dispositivo così piccolo. Da notare che il LED sul supporto di ricarica rimane sempre acceso, sia che l’anello sia in carica o meno, il che significa che se lo tieni accanto al letto, devi staccarlo se sei sensibile alla luce durante la notte.
La custodia in titanio e il suo rivestimento in carburo di tungsteno dovrebbero proteggerlo da troppi graffi, ma l’azienda sconsiglia di indossare l’anello mentre si tiene in mano altri oggetti metallici, quindi potresti non volerlo indossare durante l’allenamento con i pesi se vuoi proteggere veramente la finitura. È resistente all’acqua fino a 100 metri, quindi va bene per nuotare, fare la doccia e indossarlo quando ti lavi le mani.
Ultrahuman Ring Air: monitoraggio della salute e del sonno
L’Ultrahuman Ring Air richiede più lavoro ed impegno da parte tua rispetto all’Oura Ring, incluso l’inserimento di come ti senti durante il giorno e l’assunzione giornaliera di cibo. Devi anche dedicare del tempo per capire di cosa parla l’app dell’Ultrahuman Ring Air e il linguaggio che usa. L’Ultrahuman Ring Air non è un tracker di stile di vita da indossare e dimenticare (è sicuramente un passo oltre), e per trarne il massimo, dovrai impegnarti su tutti i fronti.
Questo va bene, ma è un peccato che l’Ultrahuman usi quello che io definirei un linguaggio unico per esprimere il suo punto di vista, poiché nulla di tutto ciò mi sembra familiare, anche a chi ha utilizzato decine di prodotti per la salute e il fitness.
Ecco cosa intendo. Il suo sistema principale per aiutarti a gestire la tua giornata si chiama Curva di Risposta Fasica (PRC), e ti aiuta a capire quando è il momento giusto per fare esercizio, bere caffè, dormire o addirittura evitare la luce. Al suo interno, c’è una Zona Morta Circadiana, un momento di Minima, e periodi di Avanzamento Fase e Ritardo Fase a cui prestare attenzione durante il giorno.
Il problema è che non spiega in modo efficace cosa siano tutte queste cose o perché dovrei prestarvi attenzione. L’app è ossessionata da due cose: l’esposizione alla luce e gli “stimolanti”, il tutto apparentemente con l’obiettivo di spostare il mio tempo di risveglio a un orario più precoce. Almeno, credo sia così. Non sono mai del tutto sicuro del motivo per cui mi chiede di fare metà delle cose che suggerisce perché il linguaggio usato nell’app è denso e confuso. Se ho bisogno di una spiegazione per la spiegazione, significa che qualcosa non va, ed è così che mi sento riguardo a gran parte del sistema dell’Ultrahuman Ring Air.
L’ossessione per gli stimolanti è strana. Durante la mia “Fascia Oraria di Stimolanti” – che le persone normali chiamano “giorno” – l’app evidenzia quando è il mio “Periodo di Assunzione di Stimolanti”, suggerendo quando è il momento migliore per prendere il caffè e quanto tempo la caffeina rimarrà nel mio sistema. Man mano che il tempo passa in questa finestra, vengono forniti suggerimenti su quali bevande caffeinate sono ancora adatte. Viene data molta importanza a questo, il che in un certo senso è positivo poiché non è qualcosa che tutti considerano ogni giorno, ma penso che potrebbe essere presentato in modo più amichevole.
Oltre a questo, vengono presentati tre numeri di base che valutano il tuo movimento, sonno e recupero. Ci sono molti dettagli aggiuntivi per ognuno di essi, come passi e allenamenti per il movimento, oltre a frequenza cardiaca a riposo, temperatura cutanea e variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per il recupero. Ogni numero ti dà un’idea di quanto sei preparato per la giornata e se dovresti fare esercizio o prendere una pausa. La frequenza cardiaca, la temperatura cutanea e l’HRV hanno anche le loro sezioni separate, quindi puoi sempre vedere le letture individuali se lo desideri.
Indossare l’Ultrahuman Ring Air durante la notte è essenziale, poiché utilizza il sonno per fornire molte delle sue indicazioni. Mostra il tempo che trascorri dormendo, quindi lo suddivide in diverse fasi e registra la frequenza cardiaca, l’HRV, l’ossigeno nel sangue, la temperatura cutanea e il movimento. Ogni parametro viene quindi valutato e confrontato con i punteggi e le prestazioni di sonno precedenti. Come gran parte dell’app Ultrahuman Ring Air, è ricco di dati densi e grafici, oltre a brevi consigli generali su come migliorare, come fare una doccia prima di dormire.
Ci sono molti dati disponibili, ma non sono presentati in modo molto amichevole e non mi sono sentito particolarmente a mio agio con l’app, i suoi suggerimenti o nel cercare di capire come sto performando.
La lingua è una parte importante di questo, così come il design dell’app, di cui parlerò presto. Trovo che i punteggi siano sufficientemente informativi per valutare come sto facendo, inoltre i dati sono in linea con quanto mi aspetto dal mio corpo, ma tutto ciò che li circonda sembra complicato senza offrire consigli chiari su perché dovrei prestargli attenzione.
Ultrahuman Ring Air: app mobile
Dato che l’Ultrahuman Ring Air non ha un display, tutto ciò che si fa con l’anello viene gestito tramite l’app, il che lo rende forse ancora più importante dell’hardware stesso. Sul lato positivo, è stato affidabile (l’ho usato su un iPhone 14 Pro e c’è anche un’app Android disponibile). E sebbene spesso debba essere aperta per sincronizzarsi con l’anello stesso, non ho avuto problemi di connessione.
Ho già parlato delle funzionalità, ma voglio parlare del design prima di entrare un po’ più nel dettaglio. La pagina principale mostra tutti i tuoi dati, ed è la visualizzazione predefinita quando apri l’app, ma lungo il fondo dello schermo ci sono ulteriori opzioni. La prima, contrassegnata come Metabolismo, è una grande pubblicità per il monitor di glucosio M1 di Ultrahuman, e la seconda è Scopri, che contiene i podcast, le sessioni di mindfulness e altri contenuti audio/visuali di Ultrahuman. La sezione finale riguarda il tuo profilo personale.
La pubblicità sul Metabolismo non è la mia preferita, e la sezione del profilo è un po’ uno spreco; l’aspetto complessivo dell’app potrebbe essere semplificato se queste fossero relegate a un menu secondario da qualche parte. L’app Ultrahuman e l’esperienza sono già abbastanza affollate di dati e un po’ confuse. Concentrarsi per rendere gli schermi più logici aiuterebbe a catturare l’attenzione, cosa che l’app non fa molto bene attualmente.
È un’esperienza molto diversa rispetto all’Oura Ring, che rende sempre molto chiari tutti i punteggi rilevanti e ha uno schermo diverso per ognuno. L’Ultrahuman Ring Air non è altrettanto “amichevole” o accessibile in generale e si rivolge chiaramente a un tipo di persona molto diverso. Tuttavia, non sempre riesce nelle sue ambizioni, poiché si perde nel cercare di essere diverso.
Ultrahuman Ring Air: monitoraggio del fitness e incoraggiamento
La vista Timeline dell’app raccoglie tutte le tue attività e le raccomandazioni che fa in base alle tue fasi, e nascosto di lato c’è un simbolo +. Qui puoi inserire il tuo consumo di cibo e acqua, immettere il tuo peso e registrare anche un allenamento. Elencato come una funzione beta al momento della stesura, l’anello traccia 22 diverse attività, tra cui camminare, correre, allenamento di forza, calcio, cricket e altro ancora.
Ho registrato diversi allenamenti sia con l’Ultrahuman Ring Air che con il Samsung Galaxy Watch 6 Classic, e entrambi concordano in generale sulla frequenza cardiaca, anche se differiscono un po’ di più nel consumo calorico, ma non al punto da sembrare del tutto irrealistici. La capacità di monitorare allenamenti semplici è molto utile e una funzione ancora mancante nell’Oura Ring, che si concentra sulla camminata, il ciclismo e la corsa.
Questo rende l’Ultrahuman Ring Air un’alternativa realistica a un braccialetto fitness o a un smartwatch se non ti preoccupi delle notifiche e delle app, poiché può essere utilizzato per monitorare completamente le tue attività quotidiane. Sembra farlo in modo accurato, anche, cosa che ho notato in tutto il sistema, con il monitoraggio del sonno che corrisponde essenzialmente ai risultati del Galaxy Watch 6 Classic.
L’app invia parecchie notifiche durante il giorno, informandoti sul tuo stato, sulla finestra degli stimolanti e sui progressi verso il tuo obiettivo. Purtroppo, gli obiettivi vengono impostati dall’app senza la possibilità di modificarli. Gli obiettivi che mi vengono impostati sono del tutto irrealistici (11.000 passi al giorno e 16 ore di attività), quindi non riesco mai a raggiungerli, e anche se mi impegnassi davvero, probabilmente troverei comunque difficile farlo. La decisione di non permettermi di impostare i miei obiettivi non è motivante. Anzi, è proprio il contrario.
Ultrahuman Ring Air: prezzo, disponibilità e abbonamenti
L’Ultrahuman Ring Air non richiede un abbonamento per essere utilizzato. Questo è il grande elemento differenziatore rispetto all’Oura Ring. Se acquisti l’Oura, c’è un costo mensile di $6 per accedere a tutti i dati che raccoglie, e l’esperienza è molto basilare se non paghi. Ciò significa che paghi il costo unico di $349 per l’anello Ultrahuman Ring Air, e questo è tutto.
A questo prezzo, è paragonabile all’Oura Ring da solo e non molto diverso dall’Apple Watch Series 8 e dal Samsung Galaxy Watch 6 Classic, ma è più costoso dell’Apple Watch SE 2 e del Garmin Vivomove Trend, che dovrebbero essere presi in considerazione prima di acquistare un anello smart.
L’anello è disponibile ora, ma il sito web avverte che c’è un’attesa sostanziale di quattro-sei settimane dopo l’ordine, e probabilmente dovresti considerare anche un’altra settimana circa se usi il kit di dimensionamento. Raccomando assolutamente di farlo, e non dare per scontato che l’Air avrà le stesse dimensioni degli altri anelli che possiedi (e sii consapevole delle condizioni meteorologiche e del loro effetto sulle tue dita quando lo provi anche).
L’assenza di una quota di abbonamento è una grande cosa. No, non penso che l’app sia ben progettata o accessibile quanto quella dell’Oura Ring, ma è chiaramente orientata in una direzione diversa, quindi è normale che ci siano differenze. Tuttavia, Oura non è molto disponibile a fornire aggiornamenti e nuove funzionalità per giustificare il costo continuativo, e l’Ultrahuman Ring Air ha avuto più aggiornamenti software nel mese in cui l’ho indossato rispetto a quelli dell’Oura avuti per la maggior parte di quest’anno.
Ultrahuman Ring Air: è utile?
L’Ultrahuman Ring Air è comodo e conveniente, ma è utile? È un dispositivo strano. Non è proprio un monitor completo per la salute e il fitness all’avanguardia come un Garmin Vivomove Trend smartwatch o un Apple Watch, ma cerca di essere qualcosa di simile, sicuramente più di quanto faccia l’Oura Ring. La sua utilità può essere misurata da quanto spesso sento che mi ha aiutato a capire la mia condizione, modificare il mio comportamento o anche solo aprire l’app per vedere come stanno procedendo le cose.
È abbastanza riuscito. Controllo regolarmente come ha valutato il mio sonno, quali sono stati i miei HRV e la temperatura della pelle durante la notte e come appare il mio recupero. Non ho utilizzato la metrica del movimento perché so di non avvicinarmi al suo obiettivo e mentre il focus sugli stimolanti è interessante, non è qualcosa per cui comprerei un dispositivo di monitoraggio della salute per capire.
L’incapacità di impostare i propri obiettivi è frustrante per me, poiché non posso spingermi al mio ritmo. Invece, gli obiettivi sono privi di significato, poiché so che quasi mai li raggiungerò. Fornisce molti dati sul sonno, e sebbene parli di regolare il tuo ritmo circadiano, in realtà non ti dice perché dovresti farlo, né i benefici che potrebbe portare.
L’app è piena di dati e grafici, ma ha anche annunci per gli altri prodotti dell’azienda, che infiltrano persino la sezione Scopri. Questi includono podcast e sezioni che promuovono il fitness metabolico e quindi il monitoraggio del glucosio M1 di Ultrahuman. Altrove in Scopri, alcuni dei contenuti di mindfulness aggiuntivi sono insoliti, per dirlo in modo gentile. La sezione Storie della Buonanotte è particolarmente diversa, con alcune storie romantiche in stile risposta sensoriale meridiana autonoma (ASMR) e storie narrate dal punto di vista di un gatto. Come per tutte queste cose, alcune persone potrebbero trovarle molto rilassanti o utili, ma tendo a trovarle distraggenti e difficili da prendere sul serio.
Ultrahuman Ring Air: verdetto
Questa complessità, la mancanza di personalizzazione e la confusione su ciò a cui si suppone che si stia lavorando e perché, insieme a un contenuto di scarsa valore, fanno sì che l’Ultrahuman Ring Air rimanga indietro rispetto a molti dei suoi concorrenti quando si tratta di monitorare in modo efficace e semplice la propria salute e forma fisica su base quotidiana. Ad esempio, la gioia dell’Apple Watch sta nel fatto che elimina molte delle seccature associate al monitoraggio della salute, ma è comunque potente e ti permette di configurarlo a tuo piacimento; utilizzare e comprendere tutti gli strumenti è anche semplice. L’app Apple Fitness potrebbe non essere molto intuitiva, ma la trovo più accessibile a colpo d’occhio rispetto all’app Ultrahuman.
L’Ultrahuman Ring Air sembra più audace e combattivo dell’Oura Ring, che ha una raffinatezza e una maturità che mancano all’Air. È più orientato al fitness rispetto all’Oura, che si concentra sicuramente di più sullo stile di vita e sulla salute. Ad esempio, la piattaforma Ultrahuman si collega alle app Apple Health, Google Fit, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Polar e Suunto. Stranamente, non si collega a Strava. La scelta tra loro dipenderà da quanto sia importante monitorare e migliorare la propria forma fisica, poiché l’Ultrahuman Ring Air è molto più adatto a questo rispetto all’Oura Ring.
L’Ultrahuman Ring Air vale la pena acquistarlo e indossarlo, ma bisogna capire che sta anche cercando molto di essere diverso e non sempre ci riesce. Questo lo rende più confuso e meno facile da utilizzare di quanto dovrebbe essere e questo è un peccato, poiché l’hardware è ottimo e ha molto potenziale. Non addebitare una quota di abbonamento è un grande vantaggio per un dispositivo indossabile per il fitness al giorno d’oggi.
L’Ultrahuman Ring Air non è l’uccisore di Oura Ring che avrebbe potuto essere, ma se sei sul mercato per un anello intelligente e vuoi qualcosa che faccia le cose in modo diverso e non ti addebiti ogni mese, merita sicuramente una occhiata.
